Газета "Нова Година" – актуальні новини Полтавщини

Публікації

Назвали п'ятірку найшкідливіших звичок в офісі

08 Серпня
23:28 2018
Назвали п'ятірку найшкідливіших звичок в офісі
Шкідливою звичкою в офісі визнали тертя очей Фото: hyser.com.ua

Крім кар’єрного росту та зарплатні, в офісі можна отримати шкідливі звички. Від них звичок необхідно відмовитися. Для цього треба вчасно їх розледіти.

Про це пише HeadHunter.

Не снідати

Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.

Обідати за комп’ютером

Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали побутові предмети, що провокують зайву вагу

Сидіти весь день за столом

У цьому випадку проблем зі здоров’ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.

Сутулитися

Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.

Терти очі

Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.

за матеріалами Gazeta.ua

Теги
Розповісти

Схожі новини

Прокоментуй!

Ще немає коментарів

На разі немає жодного коментаря, бажаете додати?

Написати коментар

Написати коментар

Вашу електронну адресу не буде опубліковано!
Обов'язкові поля позначено * *

Серпень 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
« Бер   Вер »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031