Газета "Нова Година" – актуальні новини Полтавщини

Публікації

Медики розповіли, як запобігти розвитку хвороб суглобів

14 Лютого
10:46 2018

10:46, 14 лютого 2018

495

Аби не мати проблем із суглобами лікарі радять дотримуватися певних правил профілактики – пити багато води, підтримувати здорове харчування тощо.

jizn.com.ua

На біль у суглобах все частіше скаржаться і молоді люди / jizn.com.ua

Читайте такожДиклофенак має протипухлинні властивості – дослідження

Якщо раніше проблеми із суглобами мали здебільшого люди поважного віку, то зараз  на відповідні болі скаржаться і молоді люді,пише ТСН.

Основною причиною виникнення проблем з суглобами є загальне старішання організму. Протягом усього життя суглоби накопичують у собі негативні наслідки від пережитих хвороб, неякісної їжі, поганої екології. З віком усе частіше болять коліна, лікті, плечі та стегна.

Біль при навантаженні, набряклість та ломота в суглобі – перші симптоми. Якщо не звертати увагу, це може перерости у набагато більші проблеми. У запущених ситуаціях –  артрит, артроз,  остеоартроз, що  можуть викликати  нестерпні болі.

На жаль, на біль у суглобах все частіше скаржаться і молоді люди. У зоні ризику спортсмени та ті, хто мають зайву вагу. 

Читайте такожПозбавлення від зайвих кілограмів запобігає розвиток остеоартрозу

Аби не мати проблем із суглобами лікарі радять дотримуватися певних правил профілактики – пити багато води, підтримувати здорове харчування (їсти  більше овочів фруктів,  морепродуктів, горіхів, олії і мінімум солі), носити правильне взуття (з ортопедичними устілками) та регулярно займатися спортом та сексом. 

Всього в нашому тілі близько 360 суглобів. Медики розрізняють більше трьох сотень захворювань пов’язаних із суглобами.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Інформаційне Агентство УНІАН

Теги
Розповісти

Схожі новини

Прокоментуй!

Ще немає коментарів

На разі немає жодного коментаря, бажаете додати?

Написати коментар

Написати коментар

Вашу електронну адресу не буде опубліковано!
Обов'язкові поля позначено * *

Популярне за сьогодні

No top posts yet
Лютий 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
« Січ   Бер »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728